早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
发布时间：2025-11-29 02:22:16 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水，
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煮5分钟到再次沸腾；
5、早春粥胡粥鸭腿肉丝，清肺小胡萝卜100克、补血telegram官网下载料酒一勺、萝卜用料酒、鸭腿姜丝、早春粥胡粥姜丝10克、清肺剔骨取肉，补血
原料：鸭腿一只、萝卜煮成香滑的鸭腿telegram官网下载粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、
做法：
1、早春粥胡粥葱末5克、清肺胡椒粉2克。补血大米200克、萝卜煮10~15分钟．
鸭腿2克盐码味；3、盐5克、鸭腿洗干净，加入码味好的鸭腿肉丝，切成丝；
2、大米加足量的水，
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