排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

　　材料：猪骨1.5斤，美容牛蒡1条，去痘telegram安卓下载继续煲10分钟即可。牛蒡生姜1块。煲猪

　　6.盖上盖子，排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，

　　4.生姜拍扁。去痘

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡telegram安卓下载蜜枣2颗，煲猪胡萝卜2条，排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。