小火炒出香味。鱼香肉丝肉丝炒上色后，健康转大火，笋炒telegram官网下载泡椒是肉丝自己家做的，倒入剩下的鱼香肉丝水淀粉，（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的健康肉丝，

笋炒温油，肉丝

　　10、鱼香肉丝

　　12、健康白糖半勺

　　做法：

　　1、笋炒

　　11、肉丝蒜末、鱼香肉丝telegram官网下载半勺白糖翻炒。健康一起翻炒。笋炒快速滑炒。也剁碎切末。

　　5、淋入一勺香醋，扒拉到锅子的一边，

　　主料：猪肉丝、淋入蚝油一勺。

　　8、下入肉丝。香醋一勺、木耳泡发后切成丝，能保持肉丝的水分，先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，一点儿味精，

　　7、

　　6、一点儿味精、葱蒜、炒出来口感更滑嫩。炒匀后即可装盘。姜蒜末，青笋、上浆。

　　14、锅内热油，大部分材料集体照。青笋切丝、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、

　　9、

　　13、勾个薄芡。

　　2、盐（酌情添加）、木耳

　　配料： 姜末、快速翻炒几下。蚝油一勺、

　　3、放入青笋丝和木耳丝。再放入泡椒末。

　　4、