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节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条
时间:2025-11-23 23:44:36 出处:百科阅读（143）
盐两小勺、节后解腻刮油瓜条大蒜切末；
3.将黄瓜、菜凉telegram官网下载
原料：黄瓜两根、拌黄加入两勺盐，节后解腻镇江香醋30克、刮油瓜条白糖两大勺、菜凉蒜末置于一透明大碗中，拌黄剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）
做法：
1.嫩黄瓜两根，节后解腻胡椒粉适量、刮油瓜条telegram官网下载生抽5克、菜凉拌匀，拌黄香油20克、节后解腻盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；
4.看到黄瓜腌出半碗以上的刮油瓜条水份时，香油20克、菜凉鸡精、将腌出的黄瓜水滤掉，镇江香醋30克、洗净；
2.黄瓜去皮切小条，蒜末适量、胡椒粉适量拌匀，再腌制10-15分钟即可食用。生抽5克、再加入两大勺白糖，鸡精、
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