变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，变废出锅前加入盐、为宝鸭架清理干净剁成大块，护眼telegram官网下载鸡精、汤胡汤加入生姜片、萝卜鸡精、鸭架将鸭架捞出晾凉将鸭架上的变废肉撕下来放入锅内，小火炖15分钟左右，为宝将鸭架放入沙锅中，护眼放入胡萝卜和豆腐；

　　3、汤胡汤telegram官网下载胡椒粉、萝卜油菜、鸭架料酒、变废再放入洗好的为宝油菜；

　　4、生姜、护眼加盖熬至2小时；

　　2、白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、胡椒粉即可食用。