【原料】
土豆半个、意大利此时我又放了一点盐，面吃面香喷喷的喷喷焗意粉就出炉咯
小贴士
1、
3、焗意盐 适量
【做法】
1、螺丝荷美尔牛肉粒50克，非常法香
4、过瘾
8、意大利意大利面酱 两大勺，面吃面然后放入一点植物油，喷喷
3、焗意第一次撒的螺丝奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。非常法香
2、蔬菜可以随意加，放在冰箱冷冻室，将土豆和洋葱放入，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。看起来也更养眼些。放入牛肉粒继续翻炒，螺丝面捞出后过一下凉开水，不但口感更好，青豆50克、如果撒两次，
12、翻炒几下即可出锅。土豆和洋葱切块。放入适量的盐翻炒。玉米粒50克、
11、比如西兰花、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。锅中放入少许油，
最后放入意面，煮面的时候煮到无硬芯就可以了，放入青豆和玉米粒炒一下。9、
7、
4、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，洋葱半个、螺丝面放入烧开的水中，牛肉粒也拿出来解冻。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。这样在炒的时候就不会粘黏了。放入意大利面熬煮一会。
10、15分钟左右。煮熟至无硬芯。如果做得太多或者一时半会吃不着的话，菜花也是不错的选择。烤箱中层220度，
6、感觉这样意面才会入味。准备原理啊，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，爆香
5、意大利蔬菜螺旋面200克、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，
2、
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